こんばんは。
昼間に動けないほど暑いですね。
弾性ストッキングも、しんどくて（涙）
前回、治療院で相談をした際には
夜は履かなくていいし、出かける時だけでいいとの事でしたが
どうも、右足の調子が良くないんじゃないか…と私は思っています。
見た目にも、右足の方がサイズ大きいのがわかるので。
それでも、椅子に座って鼠経部を弾性タイツで圧迫するよりは
いいのでは？という事で夜に仕事をしている時は履いていません。
弾性靴下、シグパリスのハイソックスを履いたりしています。
デリケートゾーンは、履かない方がすっきりしている時もあり
どっちをとればいいのかな…と今、実験中です。
今日は誘惑に負けて、雪見大福一個とおせんべいを一枚食べました。
お菓子食べないと、ストレスたまる～～～～。
デリケートゾーンの問題は、この一年で浮腫だけではなく
膣炎の問題とか、女性ホルモンが無くなると不随してくるであろう事も
出てきています。
でも、大丈夫は人もおられるそうです。
脂肪は多すぎてもいけないらしいですが、
無いと微量の女性ホルモン（脂肪から出てくるそうです）
の期待も出来ないし。
せっせと納豆を食べています。
加齢の悩みが増えてきました…。
いろいろ体の変化についていけません…。
