こんにちは。
インナースピリット覚醒ヒーラー
養成講座コーチのまりもです。
コルセアと私はこの何か月か
以前壊してしまった
信頼関係を修復してきました。
今日はリードなしで散歩していみましたが
まだもう少し練習する必要ありそうです (笑)
最近私は会社で新しい役割をもらい
ヒーリングの講座なども取ったりと
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毎日やることがありすぎて忙しい
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ですが、やりたいことはしっかりと
充実してやっています。
そのように時間に余裕を持つには
どうすればよいのでしょうか？
時間に余裕がない多くの人は
毎日の仕事や家事などが忙しくて
自分のやりたいことができないと
感じてしまっています。
それは、『家族や他人を信用していない』
ということが原因だったりするんですよね。
原因をそのままにしていたら、
一日が終わった後
今日は何をしたのだろうと
がっかりしてしまい、
自分の価値を
疑問視してしまうかもしれません。
そんな時に私がオススメしたいのは、
家族や他人を信用して
思い切って任せることからはじめること
例えば自分よりも
早くうまくできる家族や人に
自分の苦手なことをすべて任せるのです。
でも、任せた後は結果がどのようであれ、
文句は言わないことが大切です。
例えば、いつもしてくれない旦那さんが
皿洗いをしてくれた時に、
自分がやってほしいやり方でしてくれなくって
イライラして文句を言ったとしたら
どうでしょうか？
旦那さんは次からやりたいと思いますか？
人に任せる時は、その人のやり方でやって、
結果が良くても悪くても
いいと言えるようになると
どんどんと自分がやらなくてもいいことを
人に託すことができますよ。
と言っても、
実際私も完璧症なので
まだ難しいことがありますし、
せっかくしてくれたのに
文句の一言をポロっとこぼしてしまう事も
多々ありますよ。
そういうときは笑って、
次からはやらないようにしようねと
自分に言い聞かせてあげてください。
確定した結果を望まずに
人にお願いすると
自分のやりたいことに
時間を費やすことができてきます。
ぜひ試してみてください。
どうでしたか？
実は私は最近これを会社で
バンバン利用しています。
「どうやったら私がやらないで済むか？」
が、課題です。(笑)
人にどうやってうまく説明して
次回から自分でやってくれるようになるか？
その辺これもコミュニケーションの
上達が大切ですね！
ではまた！
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