これが！本物！

皆さん、こんにちは。

おもてなし料理教室mintのJUNKOです。

皆さん、ヨガってもちろんご存知ですよね

私も数年前に少しやってましたが

久しぶりに体験してビックリ！

こちらのYOKOさんのヨガ&瞑想！

素晴らしかったです、今までに体験した事のないヨガでした！

言葉では伝えきれないのが残念ですが

自分の体がどれだけ間違ってるのかを思い知らされました^^;

その後、アーユルヴェーダのお料理を頂いて

体がふっと軽くなった1日でした。

またの機会にぜひ参加したいと思いました♡

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詳しい場所は、お申し込み後にお知らせいたします。

バニラシェイクと不死身の携帯^^;

皆さん、こんにちは。

おもてなし料理教室mintのJUNKOです。

昨日、アイフォンを2階から1階へ落としました(T . T)

そして、今朝まで何をしても無反応(T . T)

なのに、9時頃の事です！ピーって音がしたので見てみると復活してる〜(^^)

なんで？なんで？

訳わかんないけど良かった〜〜(^^)

ただ昨日１日分の写真だけか消えてました^^;

気分よくなったので作りました♡

マシュマロとミルクでバニラシェイクが出来ちゃうよ♡

しかも簡単！チンして溶かしてから冷凍庫へ入れるだけ！

それにしても不死身の携帯だわ！私のアイフォン！

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続☆ふらんすパン

皆さん、こんにちは。

おもてなし料理教室mintのJUNKOです。

昨日、お教室で作ったパン生地で

焼けました(^^)

2個パンチーズをのっけて焼きました

とっても美味しくて大満足♡

酵母ちゃんも、すくすくと育っている様子

さっき、蓋を開けたらプシュ〜ってすごく元気なりたいなって声が聞けました(^^)

次、作るのが楽しみになってきます！

でも明日はレッスン日なので、そろそろ準備も始めなきゃ^^;

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ふらんすパン♡

皆さん、こんにちは。

おもてなし料理教室mintのJUNKOです。

今日はふらんすパン作ってきました

天然酵母でね！

パン作りは好きだから、よく焼いてますが

天然酵母は使ってなかったんです

気にはなってたけど、なんとなく面倒そうで^^;

でも、そうでもなかったよ(^^)

今日、作った天然酵母ちゃん♡

ブクブクしてくるのが楽しみです

天然酵母が時間がたつとワインになり、それを過ぎるとビネガーになるんだよ！

知ってた？？

天然の力って、やっぱりスゴイ！ですね。

今日こねこねした生地が無事、ふらんすパンに生まれ変わったら！

また、お届けしまーす！（写真だけのお届けですが^^;）

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れもん☆レモン☆れもん

皆さん、こんにちは。

おもてなし料理教室mintのJUNKOです。

爽やかさを求めてレモンのゼリーを作ろうと

レモンを切ってたら

まな板が黒くて、なんだかアートみたい(^^)

なんて感じるのは私だけでしょうか

香りだけで、爽やかになれるレモンは今の時期欠かせませんね♡

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