今日は主人と買い物に

備蓄目的の買い物に行ってきました。

といっても一番たくさん買ったのは上白糖です。

野草酵素をできるだけたくさん仕込んでおきたいからです。

生きたものを取り入れるようにしたいですし、ゴミはできるだけ少なくしたいですね。

以前断食に参加した時も酵素と水とJWティーと塩だけでした。

あと玄米と良い調味料（味噌、醤油）と油、孫たちに必要なものも買っておきました。

乾燥野菜や豆類は昨日ファマーズマーケットで買っておきました。

帰りにブックオフに寄ったら素敵な本を見つけ購入しました。