久しぶりの腸内洗浄でスッキリ。

1回分の尿を湯冷ましとお湯（姫川薬石使用）で薄めて体温程度にして５００cc強使いました。

腸美人を目指して継続してみます。自由人ならではのお金のかからない贅沢ですね。

コーヒーとかスイマグとかあるようですが、私は尿健康法実践者ですので尿を使っています。

尿から情報を読み取るセンサーは二ヶ所、喉と肛門の内側にあると中尾医師が仰っていましたので、両方有効利用します。