ダイエット2日目

今日の体重 95.4㎏

朝ごはん

グリーンサラダ

ウィンナー

目玉焼き

クロワッサン

ガーリックフランス

フレンチトースト

昼ごはん

抜き

夜ごはん

バジルチキンサラダ

ホタルイカと新玉ねぎの酢味噌和え

小松菜と油揚げの味噌汁

オクラ入りトロロ

朝ごはんは完全にアウトなごはん！

昨日、近所に美味しいパン屋を見つけ、

ダイエットを忘れたかのように、

パンを大量に購入してしまった

そして食べる、食べる。

昼と夜で調整。

最近ハマっているダイエットメニューは、

《サラダチキン》

コンビニでよく見るあのチキン。

近頃は、鶏胸肉を買ってきて、自分で作ってます。美味しく出来るし、安いし、ヘルシーだし、オススメ