ダイエット3日目

今日の体重 95.5㎏

朝ごはん

グリーンスムージー

ツナマヨおにぎり

とろろごはん1口

昼ごはん

そうめん

天ぷら

夜ごはん

抜き

間食

アイスコーヒー

朝と昼、食べ過ぎーーー

調整のため、夜は抜き。

お腹すいたけど、我慢、我慢。

モチベーション上げるため…と同僚にもらったゼクシィを見ながら、空腹をしのぐのだ

あー…痩せなきゃ、一生ドレスなんて着れないな。

ガンバロー涙