箱ソバの日

本日8月5日は私の愛する箱根ソバの日です。

皆さんも是非行きましょう❤

2016年8月11日の祝日スケジュール

2016年8月11日(木)

山の日のスケジュールです

○ゴールドジム厚木
・オリジナルステップ中級
　13:00～14:00

・オリジナルエアロ中級
　14:15～15:05

○メガロス横浜
・バーニングエアロ50
　17:15～18:05　

・アドバンスステップ60
　18:20～19:20





以上、よろしくお願いいたします。

代行・休館日情報(2016/07/23現在)

○代行出します
　
　8月15日(月)
　メガロス大和
　15:10～16:10
　ボディメイクピラティス60
　大畑　⇒　飯島IR


○代行します


　7月29日(金)
　メガロス相模大野
　1245～1345
　アドバンスエアロ60
　飯島IR ➡　大畑


　8月13日(土)
　メガロス綱島
　9:40～10:10
　シェイプファイン30　→　やさしいピラティス30
　10:20～11:00
　エンジョイエアロ40
　11:15～12:05
　ボディデザインピラティス50

　遠藤IR　→　大畑

　
○休館日情報
　
　夏期休館
　8月13日(土)
　メガロス神奈川店
　8月17日(水)
　セントラル緑園都市店



以上、よろしくお願いいたします。

選挙

僕のレッスンに出ている方で行ってない人

流石にいませんよね？

2016年7月からのレッスンスケジュール

2016年7月からのレギュラーレッスンスケジュールです。


月曜日

メガロス大和
15:10～16:10
ボディデザインピラティス60

メガロス田端
20:00～21:00
アドバンスステップ60
21:15～21:55
エンジョイエアロ40


火曜日
ゴールドジム厚木神奈川
12：15～13：15
ピラティス

メガロス大和
アドバンスステップ60
15：00～16：00


水曜日
セントラル緑園都市
9:20～10:10
コンビネーションステップ50

メガロス横浜
11:10～12:00
バーニングエアロ50
12:10～13:10
アドバンスステップ60


メガロス鷺沼
19:15～20:05
バーニングステップ50
20:20～21:20
アドバンスステップ60


木曜日

ゴールドジム厚木神奈川
13：00～14:00
オリジナルステップ60
14:15～15:05
オリジナルエアロ50

メガロス横浜
19:25～20:05
エンジョイエアロ40
20:20～21:10
オリジナルエアロ50
21:20～22:20
アドバンスステップ60



金曜日
ゴールドジム厚木神奈川
19：30～20：20
オリジナルエアロ50(中級)
20：30～21：30
オリジナルステップ(中上級)


土曜日
メガロス綱島
12:20～13:20
アドバンスステップ60
13:35～14:35
オリジナルエアロ60

メガロス神奈川
18:45～19:25
エンジョイステップ40
19:35～20:35
アドバンスステップ60

日曜日
メガロス神奈川
10:10～11:10
オリジナルエアロ60
11:25～12:05
エンジョイエアロ40

休館日情報
セントラル緑園都市店(毎週月曜日)

メガロス綱島(毎週金曜日)
メガロス鷺沼(毎週火曜日)
メガロス田端(毎週金曜日)
メガロス神奈川(毎週金曜日)
メガロス横浜(毎週金曜日)
メガロス大和(毎週金曜日)

ゴールドジム厚木(毎月第3月曜日は23：00オープン)