2026年4月からのレギュラーレッスンスケジュール

2026年4月からのレギュラーレッスンスケジュールです。

月曜日

ゴールドジム本八幡千葉

10：20～10：50

ビギナーステップ

11:00～12:00

オリジナルステップ&シェイプ（初中級）

火曜日
ゴールドジムサウス東京

20:00～21:00

オリジナルステップ初中級

水曜日
セントラル緑園都市
9:20～10：00
コンビネーションステップ40

ゴールドジム浦安千葉

19:20～20:05

初中級エアロ

20:15～21:15

ラーニングステップ60

木曜日

OFF

金曜日

セントラル緑園都市

11:20～12：20

有料マルチステップ

12:40～13：20

コンビネーションエアロ

ゴールドジム北千住東京
19:15～20:15

レギュラーエアロ

20:30～21:20

初中級ステップ50

土曜日
ゴールドジム聖蹟桜ヶ丘

10:30～11:30

初中級ステップ

ゴールドジム行徳千葉
14:20～15:05

初中級エアロ

15:15～15:45

ビギナーステップ

夜

サークル活動

日曜日

ゴールドジム聖蹟桜ヶ丘

11:45～12:45

エアロ中級

ゴールドジム府中東京

14:15～15:00

オリジナルエアロ

15:15～16:15

オリジナルステップ

休館日情報
セントラル緑園都市店(毎週月曜日)

ゴールドジム府中(毎月第2月曜日)

ゴールドジム浦安(毎月第2月曜日)

ゴールドジム行徳(毎月第3月曜日)

ゴールドジム北千住（毎月第3月曜日）

ゴールドジムサウス東京（毎月第2月曜日）

ゴールドジム本八幡千葉（毎月第2月曜日）

その他サークル活動

参加したい方は直接連絡ください

セントラル緑園都市マルチステップセッションのお知らせ

4月よりセントラル緑園都市店におきまして有料のステップセッションを開催します。

皆様是非ご参加下さい。

タイトル

マルチステップ60

内容

ステップ台を２台または３台使うマルチステップ

(置き方は毎回違います)

日程

4月24日

5月1日、8日、15日、22日、29日

6月5日、12日、19日、26日

全て金曜日

全10回

レベル

初級～初中級

時間

11:20~12:20

定員

15名(最小遂行人数6人)

料金

税込み1650円の10回分　16500円

都度利用

税込2090円

申込方法

店頭申込

以上、よろしくお願いします。

鬼カレー

今日のお昼は松屋のちいかわコラボ

鬼カレーとお子様セット

前回食べられなかったから嬉しい🎵😍🎵

お味は…

辛ーい

そんなに辛くないと思ったのに

ご馳走さまでした

昼寝しよう

マジカルちいかわ

今日は新宿でとある方とサシ呑み🍺

ラインで話してると

凄く共感できる部分がありました。

直接会ってゆっくりと語り合いたいなぁ…

と思ってたんです。

色々話してるうちに壮絶な人生を歩んでらっしゃるのがわかりました。

益々、好感度アップ‼️

またゆっくり話したいな。

マジカルちいかわのウサギとお菓子ありがとー😆💕✨

身体中が磯臭いぞ

代行・休館日情報(2025/12/23現在)

代行だします。

12月29日㈪

ゴールドジム本八幡

大畑　→　M＠ri　IR

12月30日㈫

ゴールドジムサウス東京

大畑　→　萬代　IR

1月3日㈯

ゴールドジム聖蹟桜ヶ丘

大畑　→　山口　IR

ゴールドジム行徳

大畑　→　SATOKA　IR

初中級エアロ　→　ヨガ

ビギナーステップ　→　ピラティス

1月4日㈰

ゴールドジム聖蹟桜ヶ丘

大畑　→　M＠ri　IR

ゴールドジム府中

大畑　→　柴田　IR

代行します

なし

12月31日～1月2日

休館日

以上です。