2026年7月からのレギュラーレッスンスケジュールです。
月曜日
ゴールドジム本八幡千葉
10：20～10：50
ビギナーステップ
11:00～12:00
オリジナルステップ&シェイプ（初中級）
火曜日
ゴールドジムサウス東京
20:00～21:00
オリジナルステップ初中級
水曜日
セントラル緑園都市
9:20～10：00
コンビネーションステップ40
ゴールドジム浦安千葉
19:20～20:05
初中級エアロ
20:15～21:15
ラーニングステップ60
木曜日
OFF
金曜日
セントラル緑園都市
11:20～12：20
有料マルチステップ
12:40～13：20
ピラティス
ゴールドジム北千住東京
19:15～20:15
レギュラーエアロ
20:30～21:20
初中級ステップ50
土曜日
ゴールドジム聖蹟桜ヶ丘
10:30～11:30
初中級ステップ
ゴールドジム行徳千葉
14:20～15:05
初中級エアロ
15:15～15:45
ビギナーステップ
夜
サークル活動
日曜日
ゴールドジム聖蹟桜ヶ丘
11:45～12:45
エアロ中級
ゴールドジム府中東京
14:15～15:00
オリジナルエアロ
15:15～16:15
オリジナルステップ
休館日情報
セントラル緑園都市店(毎週月曜日)
ゴールドジム府中(毎月第2月曜日)
ゴールドジム浦安(毎月第2月曜日)
ゴールドジム行徳(毎月第3月曜日)
ゴールドジム北千住（毎月第3月曜日）
ゴールドジムサウス東京（毎月第2月曜日）
ゴールドジム本八幡千葉（毎月第2月曜日）
その他サークル活動
参加したい方は直接連絡ください