おはようございます
この間にんじん詰め放題で
大量のにんじんをゲットしたので
毎日にんじんを使った料理を作っております
ブロ友さん(勝手に呼ばせてもらっちゃいます
)はにんじんジュースを飲んでいるとのことで
)はにんじんジュースを飲んでいるとのことで作ってみました
これはもはやジュースではないぞ！(;´д｀)
クックパッドで調べたレシピでは
水分が少なすぎて
離乳食みたいになってしまった……
スプーンで食べました
2回目はちゃんと水多めで作りました
りんごも多めにいれたので飲みやすいです
カラダに良さそうだ〜
あとはにんじんドレッシングも気に入ってます
左上のやつです。
左上のやつです。
にんじんしりしりも好きだし
にんじんが好きになってきました
昨日の食事朝
ソイプロテイン
カフェオレ無糖
アボカド納豆オムレツ
糖質オフのチーズとハムロール1個
昼
にんじんジュース
糖質ゼロ麺の豆乳カルボナーラ半分
夜
鯖缶野菜スープ
豚キムチ
玄米
高野豆腐
間食
脂肪ゼロヨーグルトおからパウダー入り
チョコレート効果72%3個
ダイエット1年と71日目
今日の体重61.6キロ
昨日より－0.3キロ
スタートより－11.8キロ
12月13日までにあと－1.7キロ
ひぃぃぃ体重戻ってないのに3連休やんかーー
また太るーーー
き、気をつけたいです