昨日はしゃぶしゃぶ行ってきました！
食べ放題のお店だけど
お肉3皿+野菜食べ放題のコースがあったので
それにした。
じゃ〜ん
ん……？？？
いやいや、お肉1人3皿×2やのに
倍の量きてるやん( ﾟдﾟ )
店員さんにお返ししました……。
野菜ドーン
ソフトクリームも
お腹パンパンだぁぁぁーーー
そして店員さんが
お肉おかわり持ちしましょうか？
って……
どんだけ食べさせようとしてくるの？
3皿のコースやで？
食べそうな顔してるからなんかな？
そして昨日は
野球にフィギュアに忙しかった……
いやいや……ほんと美しかった……
彼は妖精なんでしょうかね
フィギュアは観ている間息止まってるかも
フリーも楽しみです
高校野球は……
先週大阪桐蔭負けちゃったんです
先週土日現地観戦してました
そして昨日はテレビで観ていたけど
優勝候補やと思っていた履正社と智弁和歌山がコールド負け
大阪桐蔭が来年のセンバツに出れるのかは
選考で決まります〜
えーーーーーほんまどうなるのーーー
昨日のごはん朝
ソイプロテイン
カフェオレ無糖
ブランパン１個
ブランのバタースティック１個
高野豆腐
昼
しゃぶしゃぶ
夜
なし
間食
タンパク質は107ｇでした。
ダイエット1年と52日目
今日の体重61.6キロ
昨日より+1.0キロ
スタートより－11.8キロ
1キロ増！！！
そらそうだよね……
昨日もスクワットはしました
筋肉痛がいい感じに思えます
今日も食べ過ぎないよう気をつけまーす