ダイエット10ヵ月目突入です





9ヵ月目まで
本気ダイエット始めました
というタイトルにしておりました

ダイエットの方向性を変えようと思い
ゆる〜りキレイに痩せたいな
に変えて心機一転します

こんなブログですが遊びに来て下さったらうれしいです



色々やらないといけないこともあり
最寄駅周辺をぶーらぶら
ビルに入ると声をかけてきたおば様が
私「すいません〜。無理なんですぅ〜」(ほとんど寝てないから)
」私「本当に体調悪いのでごめんなさい」
ふふふ〜って・・・笑笑笑笑笑笑
なんだろう・・・?
私、どすっぴんで出歩いてたから顔色悪かったはずなのに
私からは600ccとかとれるくらいの印象だったの?笑
もはやそんなことはやらんはずけど
こいつは1ℓいけるんちゃうとか?笑
笑えてきたっす笑
かなり昔に成分献血をしただけであまり知らないのですが
多分薬を飲んでたらダメとかなかったかな?
それならなおさら無理だし・・・

体調も最悪だったしね笑
もっと健康な方へお願いしますね〜

そして一昨日に続き
昨日も最高にいいことがありました

こんな立て続けにいいの〜
??
??知ってらっしゃる方もいますが
私は心の病気を患っています。
今の病名にはなりますがもうすぐ4年になります。
原因は会社での社長からのパワハラです
パートだったのにいいように使われ、
社員よりも働いていました。
私の上司はミスが多く、
私が間違っていますよ?
と指摘ばかりしていました。
そのうえ、居眠りばかりしていました。
社長は上司には寝ていることを
注意することもなく
わたしにばかり暴言を吐き、
仕事をオーバーワークなくらいさせられてきました。
パートなのに?
と思うともう限界でした。
(パートでもそんなもんだよ〜と思われる方、沢山いらっしゃると思います。すいません。)
最後は社長に上司が寝てることもつたえ、
どう思われていますか?
と聞きましたが
お前なんかより、あいつがほかの誰と比べても頑張っている!
とか他にも色々おかしくなるくらい怒鳴りちらされました。
私は限界で退職しましたが
辞めてからも
社長からの言葉が頭から離れず
ご飯も食べれなくなりずっと眠れない日々を送り、1ヶ月がたち
旦那さんには
「私、うつかもしれない。病院に行きたい」
と話ました。
旦那さんは泣きながら
「今までこんなにも辛い思いをさせていたのに気づいてやれなくてごめん・・・」
といってくれ申し訳なく思いました。
ちょうど病気になる年の数ヶ月前に
ソチオリンピックがあり、
そこで羽生選手の美しさに衝撃をうけ
大好きになったんです。
どんどん強くなり、もうやめて!
と思うくらい沢山の障害を彼を襲いましたが
羽生選手はその度に
本人は辛かったと思いますが
物凄い力を発揮し、乗り越え
凄く強くなっていく彼を心から応援し
私もたくさんの勇気をもらっていました。
私は羽生選手のことは見た目よりも
強いところ(本人は強くないといってますが)
繊細なところが大好きです。
話が羽生選手にずれちゃった・・・笑
私には同じように心の病気を患っている友達は1人もいません。
アメブロを始めるまで
自分だけ弱くておかしいんだ・・・
と思っていました。
だけどアメブロでは
今も病気と戦いながらもがんばっている方
家族が病気の方
今も薬は飲んでいるよと打ち明けてくれた方
そんな時もあったよ
という方など他には
ブロ友さんと勝手にお呼びできませんが
病気を患いながらもがんばっている方が
沢山いることを知ることができ
私はひとりじゃないと思え、
いつも沢山の勇気を貰えています





昨日の出来事は
仕事で今まで本当に辛い思いをしてきて
働けない自分を
3年以上もずっとずっと責め続けてきたけど、
もういいんだよ〜って思えることで
号泣してしまいました



旦那さんまで号泣・・・
旦那さんには今まで迷惑かけまくりだったけど
いつも助けてくれてありがとう





羽生選手、羽生選手言ってるけど
羽生選手は2番目に大好きだからね〜
笑笑笑
笑笑笑うん、めちぁすきすきー

ゆるっとダイエット274日目
今日の軽量-18.4キロ
昨日より+0.1キロ
9月までに後-1.6キロ
摂取カロリー・・・1230kcal
あすけん・・・42点
運動・・・ジムお休み
昨日はやっとまともに食べれました。
でも寝れないんだー!
食べてないと体のあちこちがおかしかった・・・
でもこれくらいなら0.1キロしか増えないのか〜!ならいいや〜!
ちゃんと食べないと・・・

お菓子はほどほどの
バランスのいい食事を目指したいです!
ダイエッターさんのお食事
参考にさせてもらってます

あとは美容も勉強だぁね〜







さぼりすぎて何していいのかわからなかった・・・笑笑
でも今日はとりあえずフェイスパックしといた

課題がいっぱいやけど楽しいし



色々がんばれっ私ー





突然病気のことを書いてしまい
不快に思われた方もいらっしゃるかと思います。
それが私なのでそれでもよければ
また遊びにきてくださいね





長いのに最後まで読んで下さりありがとうございます






