春ネイルにしちゃいました.+*:ﾟ+｡.☆
セルフジェルネイルです
前回のネイルはひどい出来でしたが
好きなパステルカラーとお花でめずらしく気に入ってます
桜の開花が大阪では3月22日？？って言ってたような！？
は、早いっっ
それ聞いて今回も羽生選手の衣装シリーズでいくつもりが春ネイルに変更しちゃいました
早咲きの桜はもう咲いてるんですね
私、桜大好きなんですよ〜
嬉しいなぁ〜
羽生選手応援ダイエット182日目
今日の計量－15キロ
昨日より＋0.6キロ
6月13日までに後－5キロ
うわー･･･やっぱお米2合食べたら増えますよね
わかってたことやけどショック
お米ダイエット1日目の昨日のご飯
朝ごはん
ご飯(玄米と白米のブレンド)300ｇ
豆腐とワカメと白菜のみそ汁
明太子
コーヒー
昼ご飯
ご飯 200ｇ
トマト
納豆
夜ご飯
ご飯 160ｇ
豆腐とワカメと白菜のみそ汁
納豆
ゆで卵
昼、夜は貧相すぎて写真も撮らなかった。
いや、朝の方がやばいぐらい貧相やぞ･･･
笑
笑朝１食で今まで1日に食べてたお米の量の3倍以上･･･
そして6:4にしようと思ったのにお米に気をとられておかずが少ないな･･･難しい･･･
なんとか2合食べきったけどやっぱきつかった･･･
うーん。2合がノルマって考えをやめとこかな･･･なんかしんどくなる
あとズボラなので食事記録の投稿は続かないと思われます笑
笑