実は昨日朝と夜の２回ジムに行きました。
なんでも初めだけ極端な私･･･
週３、４回だったジムにちゃんと通おうと思い１日２回に･･･笑
でも２回行くのは月曜日と水曜日だけにしようと思います。
このまま休まず行けば週８回･･･笑
ちなみに今日は休館日です。この勢いで行きたかったのにな･･･
また病院に報告したらやりすぎって言われるんだろうな･･･
薬増やされたりして･･･笑
いつもやってることは大体ヨガとアクアビクスです。
前はランニングマシーンでウォーキングをしてたんですが
私はどうしてもそれが苦手なんです
テレビもついてるけど全然集中してできなくて
時計ばかり見て、あと何分･･･あと何分･･･みたいな
普通に外でウォーキングするのは好きなんですけどね
週８回･･･すぐ挫折するけど行けるうちに行きたいと思います
麦野くんロスダイエット13日目
今日の計量は3.3キロ減でした。
目標まであと－0.7キロ
頑張ります