サイクルチェック
体温 36.67℃
なかなかスッキリ上がってくれなかった体温が、やっと高温期に入った様子
本当は2～3日が理想的らしいけど
今回は4日かかって高温期に…
ダラダラ上がるときは卵胞の熟成が充分じゃなかったりするって前に読んだことがあって、4日はセーフかな
最近、下腹部に張りがあったり
食欲旺盛になってるから…太ったのかな？と思ったり
今日は少し前から始めた
ハラマキの評価をしてみます暑がりな旦那さんによって夏も冬も低温に保たれている我が家…
おかげで万年冷え症の私ですが
前回のリセット後からハラマキを始めました
24時間いつでもハラマキ
(ブロ友さんに教えてもらって
)お陰でお腹を触っても冷たくない
心なしか末端(手・足)の冷えが軽減したような…気温のせいかな
家に居るときはモコモコパンツで下半身を温め、とにかく冷やさないように心がけています
暑がり旦那には負けません
