足の筋肉のツル感じが無茶苦茶痛いのは

MGじゃなくて

運動不足、寝た切り長いからかと思ったが、、




気分よく

久々の運動?

30球しか振ってないけど

 


足の裏の筋肉ってあるんだねー


踏ん張るじゃない

重心移動するよね

 

前は

2000歩以上あるくと

ジンジンしてびっこ


4000歩越えると 

夜に激痛


筋肉が熱い


骨髄 腰の骨の狭窄症部分の

影響かと

主治医も思って


私も

仕事用椅子 ←買ってもらった高っかぁい椅子

運転時の腰サポートクッション

クッションあるスニーカー

など

みんなに協力してもらい

環境も整えた。


今回のような

明らかに ゴルフレッスンで使った

足の裏の筋肉?


1時過ぎから朝まで

激痛

燃えるように痛い


痛み止め メスチノン


それも1時間ももたず

 もっと痛い時の痛み止め 飲む



寝てられないから

立った方が少しマシ



これは、

脳が痛みを感じなくするだけだけど

すぐに眠くなるため

わりとすぐにきくんだけど


今回は

しばらく効くまで

1時間程のたうち回る

 

3時間くらい

やっとの思いで寝て 


朝8時には

母の通院のため

迎えに施設まで行き

病院内3つの診療科を回る


グッタリ


ふとん1


疲れ過ぎて

寝た。



何かちょい運動するにも

次の日も

予備日で休みにしないとならんかぁ



明日は

主治医と経過報告と

治療法の相談。


MGだけじゃなく

しんしん痛む 肝臓の話しをしてみよう


複視も左目が酷いため

PCワークがしんどい。


夕方のプログラフは

空腹時にとり

プログラフのんだあと1時間以上あけて

夕食を摂る。


血液検査でタクロリムス数値が

どんどん下がっていくので

吸収がわるいと思う。


なので

食事の前

吸収しやすい時間に。


その方がまだ

起きてられる。



ステロイド プレドニンを

11時位にしてるけど

これが効いてない気がする

複視酷い、、


やっぱりステロイド増量なのか


肝臓の腫瘍が悪さをしていて

だるいのかとも思うけど


肝臓では複視にはならないからなぁ


MGって

難病指定だけあって

わからないことだらけ。


明日

タクロリムス 数値上がっていると良いけどなぁ