早いもので今日から7月ですね。
筋膜リリースから2日、全身が痛くて辛い
あざも酷い、、
調べたところ痛みのないあざは出来てもいいらしいそうですが、痛みがあるのはあまりよくないみたいです。
もちろん施術中に痛みはお伝えしたけど、なかなかのスパルタだったんですよね。
わたしには向いていなかったかも。
という事で、筋膜リリースではなく引き続きリンパマッサージに通おうかと思います。
お野菜にちょっと飽きてきた〜と書きましたが、またまたお野菜ランチの記録です。
お肉やお魚もありましたが、お野菜のみにしたら物足りなかったです。笑