久々の晴天
五月晴れ〜〜
朝から整形外科の受診&リハビリ。
もうかれこれひと月半になる
整形外科通い
痛みは随分軽減されたけど
右手の痺れはまだまだ・・・
先生が言うには
首の角度で痛み・痺れが出るらしい。
どの角度なのか
今ひとつわからない
でも、
回復は早い方と言われ、
ホッとしています。
薬
の量も半分になり、
１日１回だけに
しかし、
これでまた
痛みが出ないといいけど・・・
そして今日は
２週間ぶりにトレーニングへも
サクッと軽めに１時間ほど。
無理は禁物です。
何気なく歩数を見たら
おおぉ〜〜。
１万歩超えで
８キロも歩いてる。
その内４０００歩は
トレーニングですが。
今まであまり気にしたことは
なかったけど、
毎日チェックしてみようかな