私の朝食

ここ数日，「トマトジュースとゆで卵」の朝食が続いています。

美肌のために飲み続けているトマトジュースですが，

コップに軽く一杯飲むだけでお腹が膨れます。

まぁ，それにゆで卵！

トマトジュースだけでは…なんとなく…気分的に…淋しくて，ゆで卵を食べて，ブラックコーヒー飲んでお終い

ランチに行ったり，夕飯をちょっと食べ過ぎても，体重が増え過ぎる事も無く，いい感じです

この朝食セットしばらく続けます

もちろん筋トレも