昨夜のホットヨガも汗ダラダラ
昼間のエアコンで足元が冷えているので…とっても心地良い時間でした！
いつもご一緒するメンバーさん(アラ還！？恐らく…)
週末は必ずゴルフで18ホールをプレーされるそうですが，ホットヨガをするようになって疲れにくくなったとのこと〜スゴイ
健康診断の結果も良いそうです…が…いつもお医者様から「後は体重を減らせば100点！」と言われているそう！
一緒に減らしましょうね
今朝の主人弁当！梅干しを細かくちぎる時間が無かったので…梅干しドーン
大きい
大きい⭐︎唐揚げ
⭐︎オクラの豚肉巻き
⭐︎卵巻きがグジャグジャ(セラミックのフライパンって
)
)⭐︎ウィンナー
⭐︎ミニトマト・レタス