昨夜のホットヨガも大量の汗が出てスッキリ！
こまめに水分補給タイムがあるので，更に汗が出るような…今日のお肌も良い感じです
今朝もプチ筋トレして〰お弁当作って〰家事して〰
午後からお仕事行きました。
仕事帰りに久しぶりのエステへ…至福の時間！ご褒美タイムです！
私もいろいろ頑張ってるつもり
しかも自分のお小遣いで行きます
お顔のお手入れと頭や足のツボ押し
今日も寝落ちしました
今朝の主人弁当
⭐️豚コマ肉をギュッとまとめて
焼肉のタレで味付け
(名前ありません)
⭐️豚肉と野菜の炒め物
⭐️卵巻き
⭐️かまぼこの梅肉挟み
⭐️サツマイモ・オクラ，ニンジン
茹でただけ
⭐️大葉，キュウリ，ミニトマト