妊活サポーター＆花音セラピスト®︎の川嶋まりです
私が妊活サポーターや
花音セラピストになった理由…
それは、私と同じように悩み苦しむ女性を
少しでも救いたいと思ったからです
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本日は私の妊活体験を書きます。
これから、私の妊活体験を
シリーズで書いていきたいと思います。
過去の私と同じような状況の方の
励みになれば幸いです。
もう、10年ほど前のことになります。
まだ、結婚する前で、今の夫とお付き合いを
していたころのことです。
生理前にたまにお腹が
痛くなることがありました。
いつもは、少し痛いなぁ…
で終わる痛みが
その日は、どんどん強くなって
下腹がぎゅ～っと潰される感じ…。
なかなか治らなず…
鎮痛剤を飲もうと薬のある所に
向かうだけでも一苦労…
やっと、鎮痛剤を飲んで
しばらくすると痛みは治まりました。
その何年か前にもかなりの激痛があり
卵巣が捻転したのではないか…
と思うほどで、その時も薬を飲んで
痛みは治まりまりました。
その時は、2,3日後に病院に行き
エコーを撮ってもらって
何も異常がないことを
確認しました。
そして、今回もかなりの激痛だったことが
心配になり、近くの婦人科の病院でエコーを
撮ってもらいました。
すると、左の卵巣が少し
腫れていて、もしかすると子宮内膜症
などがあるかもと言われたのでした
。
その時の私はすごくショックでした
。
子宮内膜症が不妊の原因になると
知っていたからです。
子宮内膜症にはピルを使った治療法がある
と先生が話してくれましたが、
説明が頭に全然入りませんでした
。
その日は治療法についてのパンフレットを
もらって帰りました。
家に帰っていろいろとネットで調べました。
原因はよくわかりませんでした。
ピルについてもメリットもあるけど
血栓症などのリスクもあると
書いてあり、それまで使用したことが
なかったので、飲む気にはなれませんでした。
当時、彼氏だった旦那に、
内膜症の疑いがある事を話しました。
話しながら涙したのを覚えています
。
旦那はあまり重くは受け取っていないようで
大丈夫だよと励ましてくれたのを
覚えています。
今思えば、治療として
ピルを飲むのも一つだったかと思います。
まだ、結婚もしていなかったし、
それで進行が抑えられるなら
飲んでみる価値はあるかなぁ…と。
内膜症になった原因も
今なら、いろいろと思い浮かびます。
一人暮らしをしていて、
自炊はしていましたが
しっかりと栄養面まで
考えた食事ではなかった。
一人分の食事って、なかなかしっかりと
作るのが難しいです。
それに当時は野菜は意識して
摂っていましたが
たんぱく質はあまり意識しておらず
栄養たっぷりな卵も
ほとんど食べていませんでした。
冷え性もありました。
手足がよく冷たくなっていました。
お腹も弱くよく下痢をしていました。
仕事で月に３～４日の夜勤もあったので
不規則な生活でホルモンバランスも
良くなかったと思います。
個人的な印象ですが、医療従事者には
不妊症の人が比較的多いなぁと思います。
やはり、夜勤などで生活が不規則になり
ホルモンバランスが乱れやすいというのが
関係しているのではないかと思います。
以上が付いてる部分が、
私が思う子宮内膜症になった原因です。
これが、私と子宮内膜症との出会いです。
この時はまだエコー上、
はっきりと映っていたわけでは
ありませんでしたが
後に、結婚して
不妊治療に通う中で
左卵巣にはっきりとチョコレート嚢胞が
発覚するのでした…。
以上の経験を踏まえ
少しでも体に異変を感じたときは、
早めに生活習慣を見直すべきです
少しの異常では病院に行っても
原因が分からないことが多くあります。
なんとなく体調がすぐれない…
というような状態を漢方では
未病と言うのですが、
未病は病院に行っても診断がつかないし
治療法はありません。
未病は生活習慣を正すのが一番です❗️
昔からよく言われる
早寝早起きだったり、
朝食をしっかり食べるだったり、
バランスのいい食事をするだったり、
適度な運動をするだったり、
それらすべてが養生になります
しっかり養生することで、
未病は治すことができます
どうかこのブログを読んでくれている方には
自分の今の体の状態をしっかり把握し
正しい養生で本来の元気な体を
取り戻して欲しいと思っています。
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