とってもとても久しぶりのBlog。。


mixiの方ではたま~~~に、書いているんですが。。たま~~~に。


なんとか・元気にやっております。

ただ、足踏みしながらも留まる日もありながら

前を向いています。




昨日、届いたM・A・CのDM。

あまりに可愛かったのでハート




   * A TARTAIN TALE M・A・C *

**** mari mari make ****
**** mari mari make ****

気品あふれる世界とロックの世界がタータンにインスパイアされた

今年のホリデイのおとぎ話がはじまる

それはまるで、プリンセスや妖精、パンクロッカーも踊る

スコットランドの民族舞踊のよう。


**** mari mari make ****


毎年、M・A・CのHOLIDAYコレクションは私好みで好きです。

ちょうどお誕生日のお友達にプレゼントしたり。

だけど、、見た目買い。

でも、持ってるだけで可愛いと幸せな気分になれて

嬉しいよねキラキラ

この季節はやばい!コフレが沢山で見ているだけ!(><)で幸せです星





**** mari mari make **** きゃわいぃらう``










* Pilates *



本気で。


身体改革をと思い、


当たり前の事が出来ていなかった私なので。


今だからちゃんと出来る事だから。



規則正しい生活リズム・食生活・運動。



4月から始めて、最近は詰めて、Pilatesにも通っています。

後は、有酸素運動と筋トレを週に2・3回。

Pilatesは毎日60分。



Pilatesをしていると、インナーマッスルを鍛える為、

ゆるゆるの私のお腹は大変ですuru*・・


Pilatesは体つくりに重点が置かれていて、骨から矯正して正しく効率的な身体をつくる。


自分の身体に向き合って集中しないと気付けない。


骨盤の位置や坐骨の位置。

本当に普段の生活では気にもしないところに集中する。


なので、自分の身体のことをよく知れると思います。


体脂肪・体重は落として、骨格筋率・基礎代謝は上げる事に

気を付けています。



この間、大阪に1W程行き、一気にリズムをガタガタにした私。

帰って来てからも、体調をまだ取り戻せていない。。汗


最近、ハマッているのが


*オリーブオイル(ちょっといいやつ 笑)

*バルサミコ酢(ちょっと年代物のやつ)

*ハーブソルト


を沢山の色とりどりの野菜にバーッとかけて食べます。

大豆の水煮も入れて。

めちゃ美味しいです!!





さて。

目指すものへ向かって。


行ってきます。







* クリスマス *

テーマ:
あー街中にクリスマスツリーがたくさん。

綺麗。。


小さい頃、クリスマスツリーを出すのが楽しみで仕方なかった。

押し入れを見て、いつだすの?と母親に聞いていた。

飾り付けの最後にイルミネーションを付けて、部屋を暗くして点灯する瞬間が大好きだった。

寝る前に、イルミネーションをつけながら ベッドに入って見るのがたまらんく好きだった。

クリスマスの曲ばかり入ったレコードを聞くのが楽しみだった。

サンタさんは居るって。
小5までほんまに信じてた。

サンタさんが入れるようにベランダの鍵をあけて 寝る。当たり前だった。

朝、目覚めたら枕まわりにプレゼントがいっぱいあった。

そんな事が思い出されてきて、涙が出てきた。

大好きだったクリスマス。

いつからか、大人になったのか。
一人で何もしないクリスマスになった。


でも 街中のクリスマスのテンションは嫌いじゃない。

やっぱり まだ イルミネーションは大好き。

そんな あんな私が小さい時に感じた様に。
家庭が作れたらいいな なんて。
最近、ひどく敏感にそう思う。

* びっくり *

テーマ:




今日は、うそ~んな出来事が3つ。



1つは・・



ケータイが動きません。。

何で!?

もう3時間程、動きませんはぁ

うぅ。。




2つめ。



髪を切りました。

これもうショートやんッ!!って位・・私には。

ぷちショック。

切りすぎたのねん汗

でも、超伸びるの早いので頑張ります!!





3つめ。



去年、撮影した映画映画映画が知らぬ間に公開していて

すでに公開終了していて

DVD発売してた。笑!!


朝から朝まで西麻布の地下に閉じ込められて

太陽も見ずに撮影三昧の3週間。


映画館で観たかったuru*





以上。どーでもいい報告ばかり。






突然ですが・

私が選んだのは・・



『鳴かぬなら 鳴かせてみよう ホトトギス』


まぁぁぁ自分本位やね。;

って思いました。



この間、友と話してたんです。



友の母さまや姉さまは、


『鳴かぬなら 鳴くまで待とう ホトトギス』


すんばらしい!!キラキラ

です。


私は・・

そんな待ってられるかい!って。笑いました。


そんな友は…


殺してしまえ ホトトギス』

でした。爆


それも友らしくて、好き 笑





色々見てみたら・・




『鳴かぬなら 私が鳴くわ ホトトギス』

笑。

これいい!ワラ



『鳴かぬなら それでいいじゃん ホトトギス』

ってフィギュアの織田信成さんが言ったらしいね。







沢山、感じていこう。

自力で。

見つけていこう。

絶対に。

諦めないで。



いよう。








春だしー 桜っと思い、

突然、髪を切りました。


っと言っても もうだいぶ前ですが・・


もう既に伸びてきていますが・・

20cmちょい切ったけどー最近、この位(肩すれすれ)

の髪型に変えてる人いっぱい発ー見ッ☆


辺見さんもまゆみんも切ってたねー星


この髪型にしてポニーテールとかしやすくて

結構お気に入りどすheart+kira*

YLANG YLANGのシュシュがちょっと大ぶりすぎて>< でも、可愛い☆

最近シュシュ探しに、はまってますが・・あまりお気に入りの

いい感じのがないので・

自分で作ってやろうッと思っています*




umbrella*ですね。

湿気が凄いね><

暗いし洗濯物が乾かないーーー汗









先日、こんな本を読みました。

『私の夢、俺の希望 /瀬戸内寂聴、義家弘介』


冒頭の言葉から感動してしまったほにゃ

この本は、教育について書かれている事が多いんだけど..

やっぱり、教育といっても 人間 対 人間。




ただ、腕で身体で抱きしめるのでなく全身全霊で心から

抱きしめてやる。




私の友達に、小学校の先生をしている子が2人居ます。

私には到底出来ない事なので、本当に尊敬します。



「寂しさ」を持って居る人が多いこの世の中だけど

寂しくていいんだ。

寂しいから誰かと関ろうとする。

寂しいから誰かを愛そうとする。

寂しいからこそ、誰かの寂しさに寄り添おうとするのだから。。



温もりを求めて、生きていく。

それでいい。

そして、人に優しく在れたらもっといい。ね。




6月になったのだけど・・

体調が思う様にいかない......

けど、その先の星キラキラハートキラキラキラキラ星に向かって 笑

ぎゃんばりやす。