京都南部で活動する東まゆみです
ここのとこ右手首の調子が悪く、思い切って朝から整形外科へ
まわす動きが超痛い
手首まわしてする作業が痛くて・・
日常生活に支障がでるなら、1週間痛みどめ（炎症おさえ）を服用して
サポーターで保護してみたらということでサポーターを病院で
購入しました
先日重い毛布の布団を洗濯して干すときに痛めたのも一つの要因
わんこの散歩で急にぐいってひっぱられたり・・
そして大人の生徒さんが病院でよく言われるあれ
「加齢からくる・・・」
ひえー
三角繊維軟骨複合体損傷 ＴＦＣＣというそうです
けがによるものと加齢に伴うものに大別できると書かれてました
手首を回旋させると痛みが誘発される
パンフレット渡されるほど、きっとよくあるんだろうなあ
でもありがたいことに鍵盤を弾くのは大丈夫（笑）
サポーターつけても大丈夫
ぼちぼちやります。