昨夜は21:00〜
お友達のライブを観ようと思っていたのだけど
Facebookを見ていたら、ヒプノセラピストさんが
コヒーランス体験21:00〜始まりますと‥‥‥
しかも時計を見ると５分後
それでも、挙手をして、グループ内に招待されてギリギリセーフ。
まさに衝動的
私は普通にライブかと思っていたら、なんとzoom参加だった
軽い気持ちで手を挙げたが。。。
しかも、パジャマのような気楽ないでたち
ビデオは勘弁してもらい、お話はさせていただいた
自己紹介をして欲しいと言われて、自己紹介というより、そのヒプノセラピストであるマイコさんには、過去に２回お逢いしたことがあった。
もう何年前になるのか、はっきりしないが
セドナのヒーラーの重鎮、クレッグ・ジュンジュラス氏とのコラボのヒプノの講座を彼女と２人で開催されていた。
さらに、彼女の神奈川のサロンに行ってクレッグのグループセッションを受けた。
のちにお友達も誘って行ったから正確には３回お逢いしている。
けれど、マイコさんとはFacebookなどでは繋がっていなかったが、ここ最近私の知らないうちに繋がっていた
これはまさにFacebookの妙である
１時間のお話会とコヒーランス瞑想を体験
脳からハートへ同調させる、調和がとれた状態にする。
ストレスになった時、コヒーランス瞑想をするといいと言われる。
なぜ、コヒーランスにピンときたか
ヤンタラジロー氏のA Q Hを受けていたからだ。
でも、ちゃんとやれているのかわからないでいた。
とにかく心地よい
私は身体全体が温かくなり、お風呂に入っている感じになった。
額に汗、手汗をかくほどに。
今後、セッションする前になどの統一、安定することの必要な時、
朝昼晩やって習慣づけるのもいいそう
今朝もひとりでやってみたが、内側から温かくなる
幸せに包まれる感覚
２つの道が分かれていたら、
ハートに聞く、
聞く前にもう既に決めているのだ
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