知る

人を知りたいと思うなら、まず自分を出すこと。

自分を出して行くと自分を知ることになる。

自分と向き合う作業。

すぐには、うまくいかないかもしれないが、自分の感情を見つめることって大切。

置き去りにしない。

自分をちゃんと見てあげること。 

感じてあげること。

私たちには、たくさんの感情がある。

癖みたいになったものもある。

まずは、小さなことにも気づいてあげる。