恐れと不安

恐れや不安は誰にでもある。


中でも恐れの強い人は、必死でそれを守ろうとする。

自分を守ろうとする。


その守りは恐れからきているため、とても脆い。


その恐れを手放して、自分を持つ、自信を持つ、認める。


それは、ものすごく強い守りになる。


しかし、それはシンプルでいながら難しいこと。


難しいという観念を捨てる必要がある。