松本真理子＠Mariフラメンコ教室です
。
「この番組勉強になるから、時間ある時に見いや」
普段スタジオにこもってテレビはほとんど見ない私のために
よく旦那がお勧めの番組を録画してくれます
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昨日は、旦那お勧めのＮＨＫ「奇跡のレッスン」
野球ピッチャー前編と後編を見ました。
元メジャーリーグのエース ランディ・ジョンソンが来日して、
プロや甲子園を夢みる中学球児10人に1週間教える内容でした
。
ランディは、正しいフォームを身につけさせるため
体重をどこにかけるか
軸はどこにあるべきか
球は使わず、何度も
基本の投球ファームを体に覚えさせていきます。
スポーツもダンスも基本は本当に大切。
ですが、中学球児は高度なことを教えてもらえると期待していたようで
段々緊張感がなくなり
少しだらけてきます。
基本を徹底的にしないと
ある一定レベルより上達するのは難しいことを
中学球児にはわからないんでしょうね。
ランディが、自分の苦労話を元に
正しいフォームを身につける大切さを
何度も熱く語っていました
。
メジャーリーグでは、肩は消耗品という考え方から
投球に関しては厳しいルールがあるようで
キャッチボールすらも貴重な投球練習の一環として行われるらしく
全力ピッチングはＮＧの日をつくり
守備の練習にも時間をかけていました
。
後半では、この中学球児が強豪チームと対戦しましたが
ボールが安定しないといっていた中学球児たちが
少しずつ成長していく姿がみれ
引き込まれていきました
。
たった1週間の練習でしたが
中学球児には宝のような時間だったと思います
。
とてもいい番組でした
。
基本の大切さは、私もよくわかっていますが
別ジャンルのスポーツでも同じだとわかると
その重要性を再認識しました
。
フラメンコのダンスも、基本の習得がとても大切です。
基礎テクニカで、何度も正しいポジションを繰り返すことで
身体に正しいポジションを覚えさせます。
振付を学ぶだけでは
ある一定レベルまでは上達しますが
そこから先は基礎の習得が重要です。
もし伸び悩んだら、一度基本に戻ること
。
自分では気づかない間違った体の使い方に気付くはずです。
上達に必要な基礎テクニカを中心にしたフラメンコ短期講習会