GW、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
今日は最終日ですので、おうちでのんびり、という方も多いかもしれませんね。
まだまだ最後まで遊び尽くすぞ！という方も、いつもと違った日々は楽しくても結構疲れが溜まっていたりするものです。
なんかストレスを感じるな、疲れてきたかな、などと思ったら、その場を離れて少し一人になる時間を取ってみましょう。
それができないときは、深呼吸です。
自分の周りにバリアを張るイメージをするのも良いですよ。
そして、大天使ミカエルに守ってくれるようにお願いしましょう(^^)b
せっかくのお休み、すっきりリフレッシュして、いい気分で日常に戻れるといいですね(^^)/
今日は最終日ですので、おうちでのんびり、という方も多いかもしれませんね。
まだまだ最後まで遊び尽くすぞ！という方も、いつもと違った日々は楽しくても結構疲れが溜まっていたりするものです。
なんかストレスを感じるな、疲れてきたかな、などと思ったら、その場を離れて少し一人になる時間を取ってみましょう。
それができないときは、深呼吸です。
自分の周りにバリアを張るイメージをするのも良いですよ。
そして、大天使ミカエルに守ってくれるようにお願いしましょう(^^)b
せっかくのお休み、すっきりリフレッシュして、いい気分で日常に戻れるといいですね(^^)/