前後しますが
金曜日の午後のこと
僕ちゃんが学校から帰ってきてゆった
「今日お友達と家で遊ぶから
」
ん
そのお友達
今日はスイミングじゃなかったかい
「大丈夫だよ4時まで遊べるから
3時に来るってさ」
ってアンタ
3時まであと5分もないけど
宿題も一緒にやってからゲームするらしいわ
そうしたらお友達ホンマに来たで
オヤツ…
なんか作ってあげようか
でも
お友達が帰るまであと40分くらいしかないやん
ポップコーン🍿
前やったもんなぁ…
プリン🍮
あかんわ1時間かかる
10分ケーキ…
パイナップルはあるからできるけど…
う〜ん…
クッキーにしよっ
これね
チョコプロテインクッキーなんやけど
早くて簡単で
しかもバリうまやねん
お嬢も手伝ってくれるって
フードプロセッサーに
・薄力粉
・チョコプロテイン
・砂糖
・オートミール
・卵
入れてブーン
回しながら
・エサンテオイル
上から入れる
終わり
ポロポロやけど
ギュッてしたら形になるねん
大フライパン
鶏肉のアドボて使ってたから
中フライパンで焼く
インダクションレンジの
プレートモード170℃で18分タイマー⏲️
で完成
作ろうって思ってから
30分でできちゃうってすごくない
しかもプロテイン入ってるし
オートミール入ってるから
食物繊維も摂れるし
お友達も「美味しい」って食べてくれて
ギリギリまで食べてて
ムッチャ急いで帰って行きました
プロテインはね
これ使ってる
メチャンコ美味しいチョコプロテイン
美味しいだけじゃなくて
安全安心の信用できるプロテイン
ニュートリライト
っていうブランドなんやけど
ここは栽培から製造まで一元管理されてて
なんと種の時からシリアルナンバーを付けて
栽培してるんよ
そやから
その種がどこの農場に植ってて
収穫されてどのサプリに入って
誰の手元に渡ったのかまでわかんねん
凄すぎ
もちろん有機栽培
土づくりからこだわってて
水も地下水豊富な土地を選んで農場にしてて
その広大な農場で働く人たちは現地の人たち
ホンマに
私たち消費者の事はもちろん
環境の事や
そこで働く従事者の事まで考えてくれてる会社
サステナビリティって
最近になって言われるようになったけど
この会社は
創業当初から
それを当たり前に
普通の事としてやってきた会社やの
ウチ
元々はアンチサプリやってん
サプリって人工的なもんやろ
そんなんに頼らんと
自分たちが食べる物から栄養を摂るべきやわ
って
思っててん（笑）
でもな
食のことを知ってきたら
食べ物からだけでは
必要な栄養足りひんこともわかって
今まで通りではあかんって
昔とは違うんやってわかってん
そしてニュートリライトに出会って
最初はガン無視やってんけど
無縁やと思ってたからな
会社のこと知れば知るほど
すごいってことがわかって
会社もすごければ
やってる事もすごくて
そこから出来上がるサプリもすごいって
わかったんよ
体に入れる物やから
ちゃんとしたもの摂りたいやんか
しかも
ウチは子ども達にも摂らせてるし
そしたら尚更
安全なサプリメントやないと困るしな
目に見える物を口にするって
これからは大事やと思うねん
長々なったけど
気になったら見てみて
そしてそして
なんとこのクッキー
今度のKidsクックで作ります
9月16日（土）
まだ🈳あります
食べても罪悪感少ないクッキー
一緒に作りましょ〜
