昨日の事
ってか
毎朝さ
子ども達を送り出してからの愉しみが
コーヒー飲む事
なんよ
しかも飲んでたのは
東京時代のママ友が焙煎した豆でね
美味しいのよ
よかったら飲んでみて
ママの優しさが滲み出てるから
この1杯がないと
元気が出ないっていうね
それなのに
それなのによ
昨日さ
見つけたのよ
コストコの豆残ってたの
コストコファンの皆様
申し訳ありません
コーヒー
クソまずいねん
でも
見つけた以上
飲まんとあかんやん
まずくても飲むさ
（とりあえず失礼）
でね
コーヒーのアテが欲しくなったんよ
ん〜
ないなら作ろうか
てなわけで
前に気になるレシピ見つけてたから
参考にして作る
私ね
レシピを見るやん
その通りにほとんど作らへんのよ
アレンジしまくる人
ホンマに参考にやな
見るのな
今回もさ
「卵黄」って言った時点で思ったわ
「え
卵1個じゃアカンの
」
中途半端なん嫌やねん
勿体無いやん
白身だけ何に使うん
そんなわけで
自分なりに作る（笑）
ムッチャ簡単でさ
全部フードプロセッサーに入れて
焼いたら完成しちゃうっていう
しかも
ムッチャ美味し買ったのよ〜
プレゼントにしても喜んでもらえるかも
・チョコプロテイン
・小麦粉
・オートミール
・卵
・砂糖
をフードプロセッサーに入れてスタート
回しながら
上から
・エサンテオイル
入れる
まとまりはしませんねん
ボソボソですねん
これ
大丈夫かなぁ
ってなるやん
全然大丈夫
まとまるんよ〜
スプーンですくって手の上で形成
クッキングシート敷いた大フライパンに
並べます
蓋して
インダクションレンジの
プレートモード170℃で18分タイマー
できちゃった
チョコプロテイン入ってるから
「タンパク質」取摂れるし
オートミール入ってるから
「食物繊維」「鉄分」も摂れちゃう
しかも
バター使わずに
エサンテオイルっていう
体に良い油使ってるから
ムッチャ食べても罪悪感全く無し
また作ろっと