前後するけど昼な
昼はシリアルにしようと思っててん
シリアルにしたんやけど
僕ちゃんからの熱い要望で
ポップコーンも作ることに🍿
え
あのポップコーン
作れるんですか
作れるんです
しかも簡単
しかも美味しい
材料これだけ
・エサンテオイル
・乾燥とうもろこし
以上
しかも万能カップ1ずつで山盛りできる
なんて経済的
これをウォック様に入れて
蓋して
インダクションレンジの8で加熱するだけ
「ポンポン」
音がせんようになったらおしまい
塩がよかったら
塩絡めるだけ
今回は
キャラメルがご希望やったから
もうちょい作ります
ウォック様の中身をいったん取り出して
・バター
・ハチミツ
・オーガニックシュガー
入れて煮詰める
こんな感じになったら
ポップコーンを鍋の中に戻して絡めて完成
ムッチャ美味しいねん
正直これ全部1人で食べれるわ
でもね
あったかい内に放しとかんと
全部くっつく
昔さ
ポン菓子屋が回ってきてたやん
米1升とゴミ袋と1000円札持って
買いに行ってたわ
あれもくっくいてるんよな
あんな感じよ
まぁ
外しながら食べてるけどな
美味いねんて
何にしても
そして今日のランチ
組み合わせよ（笑）
ウチのシリアルは
・玄米パフ
・オートミール
・ドライブルーツ
・ナッツ
・リンゴ
・ベリー
・チョコプロテイン
・豆乳
で食べますねん
ホンマは
・玄米フレーク
も入れたいんやけど
近くのスーパーには売ってへんたわ
探そ〜っと