清水まり子ブログ

1970年12月5日生まれの山梨県甲府市出身。
どの年代も楽しかったですが、40代の今は更に楽しい!今、この時を思いっきり謳歌する快楽主義の私、清水まり子が感じます日々の出来事。ぜひ楽しんでご覧くださいませ~☺
ブラビ~四十路!
万歳❤四十路


テーマ:
写真のポーズ名は、
「ヘッドスタンド」‼

「yogajaya(ヨガジャヤ)✨」
皆さま、聞いたことあります!?
あたしの姉貴だと思って尊敬する彼女は……
大型バイクから、船舶免許⛵etc…を
持っている、とにかくアグレッシブな人✨
「吉田 智江(ヨシダチエ)さん❤」

足をつけたままではチャンスはつかめない。
ジャンプする時には、
両足は地面から離れなければ…
保険をかけたままで
半端にトライする人でないことは、
よく理解していて会う機会を
伺ってはいたけれど……

やはりお見事‼
あっぱれだ😲‼
アスリートフードマイスター取得✨→
ローフードマイスター取得✨→
ファステングマイスター取得✨‼
目標を決めたら最後✨
とことんまで極める女性です👩
もともと“アッコにおまかせ”などの
ナレーションを生業とする
プロのアナウンサー🎤
発声を生徒さんに教えるうちに、
声を響かせる身体根本に興味を抱き、
この一年で集中的に猛勉強✏
ナレーション傍ら、
アメリカに本拠地のある、
“ポールスター ピラティス✨”の
アジアの先生になってしまった😆❕
もともと修行僧のような姉貴😉
「まりちゃん、“マインドフルネス(瞑想)”
は、大事よ😉」
仏教でいう禅だそうだ。
「ヨガ哲学は深すぎて一言では言えません❗」
なんだかわかるようなわからないような…
兎に角、
この人に会うとパワーを貰えることは確か✨
朝のレッスンを終えて、
タンクトップで登場✨
彼女おすすめのニューヨーカー定番のLunch🍴
大きなチキンをのせ、サラダたっぷりの
“メインディッシュサラダLunch✨”
NYのクラシックホテルを現代風に
リノベーションしたかのような佇まいの
レストラン🍴🏠
(MADISON new york kitchen )
 
彼女の座右の銘は、
「心身食同源」
彼女のおかげで、
またまた私の心に火がついた🔥
おねえ、ありがとう😆💕
今度、実際に
姉貴のレッスン出てみよ~かな✨
ヨガジャヤ💃

そして…ところ代わり、
港区白金プラチナ通り✨
1階に園芸店があり、緑の建物🏫
ローフードにスーパーフード。
スムージーやハーブと
女性に嬉しいヘルシーな、
北欧の森の中にいるような
素敵なお店✨
(BIOTOP)
吉田智江さん❤と共通のお友達👧
「平田 節子さん❤」
扉がひとつ閉じると、ひとつ開く。
一人去ると、一人現れる✨
私は人の出会いに非常に恵まれていると
改めて感じます……
彼女と一緒の時は
本当に優しい時間が流れるのです😌
バタバタ駆けずり回っているせっかちな
スタッカートの多い行進曲のような私の時間を、
メヌエットに変えて“ゆとり”を
教えてくれる人✨

素敵なお友達に囲まれ、幸せです😆🍀
像法寺の奥様、田中律子さん❤からの
銀杏✨
親戚、そうじおじちゃんのお庭でとれた栗🌰
上手に剥けなかったけれど……
3合炊きの栗ご飯🌰を作り、
今朝はラップで小分けにしてから、
関西に向けて出発😊✨

新幹線も順調🚄💨
皆さまのおかげで、私も元気いっぱい🎶
ありがとうございます❤

お互い、よい一日にしましょうね😉👋

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