バレエ経験は問いません
いきなりバレエのクラスは、ハードルが高いけど、バレエに興味のある方
バレエのレッスンは受けているけど、もう一度正しい姿勢や基本を見直した方
肩こりや腰痛にお悩みの方
運動不足を感じている方
是非、この機会にお試し下さい
バレエの簡単な動きとストレッチを取り入れて、音楽に合わせて身体を動かしてみましょう
1時間のクラスで、前半30分は床の上でのストレッチ、後半30分はバーを使っての簡単なバレエの動きに挑戦します
日時:第2,4土曜日 11:00～12:00(月により第1,3に変更することもあります)
6月は20日、27日に行います。
場所:座間ハイツ集会室
費用:1回1,500円、4回チケット5,000円(3ヶ月有効)入会金は不要です。
服装、持ち物:動きやすい服装(ジャージにTシャツなど)、お持ちでしたらバレエシューズなければ靴下、大きめのタオル
ご興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
Mariko Ballet Arts
マリコバレエアーツ
mariko.ballet.arts@gmail.com