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SHOKU LEAD代表
公認スポーツ栄養士・管理栄養士の
馬明(まみょう)真梨子です。

 

3月23-24日に開催されました

広島湾岸トレイルラン2024の

エイドメニューに携わらせて頂きました。


 

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大会HPでもご紹介頂きました▼

 

この大会は

ひろしまゲートパークをスタートし

都市部から山間部へと周り

109km、累積標高約6,900m

ゲートパークがゴールの

トレイルランレースです✨

 

 

大会の前日受付と24日も

ひろしまゲートパークで

私も受付手続きや

ゴールされたランナーさんへドリンク等を

提供するお手伝い等で参加しました!

 

 

大会数日前に季節外れの雪が降り

当日も雨が降るときもあり

冬のような寒さを感じられる気候でしたが

ランナーの皆さんは

とてもパワフルで

大会を楽しんでいて

私もパワーを頂きました!

 

 

ボランティアスタッフの皆さまや

大会運営スタッフの皆さまには

いろんなことを教えて頂き

皆さんの姿からも学ぶことも沢山あり

貴重な経験をさせて頂きました✨

 

 

現場に行って学ぶことや気づきも沢山あるので

選手の栄養面や食事提供、環境整備に

活かしていきたいと思います♪

 

 

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2月23日の祝日に
広島県安芸高田市にて

保育士対象の講演会を担当しました。


 

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公立私立問わず保育所や認定こども園が加盟している

教育・保育団体様の
総合実務研修会を開催されている中の
1講義としてご依頼頂きました!

 

 

身体作りについて今年度は学んでこられたとのことで
【食育】をテーマに
”食の力で育む元気な子どもの身体と心”
という演題で90分お話してきました!

画像

 

保育士の先生方だけでなく、
調理師の方も参加頂き
忙しい中ご参加頂き感謝です。

 

 

講演や研修といえば
広島県内では管理栄養士養成校が多数あるので
講師は大学の先生方が務めることが多いのですが

”現場に寄り添ったリアルなお話が聞きたかった”
とのことで

 


以前、
私が東広島市や廿日市市でも
保育士向けの食育講演を務めたブログ記事を
見てくださったことがきっかけで
お声がけくださりました。

 

 

 

 

 

安芸高田市といえば
アーチェリーの合宿や試合、練習等で
安芸高田市によく行っている地域なので
このようなご縁を頂戴できて
とても嬉しかったです。

 

画像
 

 

そして、
美味しいお土産まで頂き
先生方のホスピタリティは
私も学ぶことがたくさんありました。

 

画像
 

 

受講頂いた皆様の園の食育や
子ども達の成長に
そして先生方の食意識に
微力ながらお役に立てていれば幸いです!

 

 

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2月17日に開催されました

広島県栄養改善学会にて

演題発表をしました!


 

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 スポーツ栄養サポートの成果評価を発表

 

自己調整学習に基づく栄養サポートの成果評価
-質的記述的データの分析を基に-

 

というテーマで

高校ラグビー部でのサポートについて発表しました。

 

県内の学会なので

様々な分野の方が参加されておられ

私も普段聞かない内容がほとんどだったので

新鮮でした。

 

行動の習慣化について質問も頂きましたが、

自己調整学習方略に基づいてサポートしていくことで

習慣化が成果として出ており、

 

行動の習慣化を定着させていくためには

自己調整学習方略に基づいたサポートを行っていくことは

一つの方法であるともいえるかと思います。

 

もちろん、

予見、遂行、自己内省の各々の段階で

取り組むポイントがありますが

 

知識の提供だけでなく、

目的に合わせた介入方法を検討することは

大切だと

データをまとめながら改めて感じました。

 

 

 皆様ありがとうございました

 

地元広島、

そして広島の養成大学卒業なのに

誰にも知り合いに合わなかった学会

 

たぶんスポーツ栄養の発表があったのも

今回が初めて?だったかもしれません

 

いろいろ思うことはありました

まだまだ取り組みべき課題がたくさんあるのだな

という気づきがあった学会でもありました。

 

また

フルペーパーと

書きかけのショートレポート頑張ります!

 


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