最近の体調で記録しておきたい事を書きたいと思います。
まず、今年（2017年）の春先は体調が不安定で、4月から梅雨の時期を過ぎても心身ともに不調でした。
肩から背中、腕から指先への痛み、めまい、頭痛、憂鬱な精神状態…（´-`）.｡oO
3ヶ月近くしんどい感じでした。
リボトリールの減薬は急がないと思っていたけど、0.25mg減らしてから１年経つし、そろそろもう少し減らそうかな、と思っていましたが様子見を続けていました。
そして、ここのところ少し、気分的に開けて来たような気がして、さらに、痛み、めまいはあるけど、耐えられるような気持ちになりまして。
せっかくなので、試しに減薬を進めてみようかとおもいます。
ここ１年以上、リボトリールを1日0.75mg就寝前に服用していましたが、今日は0.5mgに減らしてみました。
でも、痛みが増したり、不安感が酷くなったらすぐに元に戻そうと思います。