（手術後２１９日目）
今日も休みです。
昨日の快晴とは違い、湿度と温度が高く、不快指数高し！です
手術後、私の体質は変わってしまったようです。
このまま、一生こうなのか、手術から時間が経過するとともに戻っていくのかは、不明です。
例えば。
暑いから、半袖とか、ショートパンツを履いたら良いのかと言うと、そうではなくて。
暑くて、汗をかいているのに、肌が露出していると、冷えてしまう…
汗とか、まとわりつく湿気が、肌の上で冷えて、暑いのに、鳥肌が立つような感覚です。
こんな時、ジャージがとても良い感じです。
通気性がよくて、肌にまとわりつかない
長袖・長ズボンだから、やっぱり暑いけど、そこは少し我慢します。
さて、こんな湿度＆温度の高い日は熱中症に注意です。
充分に水分補給もします。
今日は、スポーツドリンクを１：１で水で割って飲んでます
スポーツドリンクって、ちょっと甘すぎるので、このくらいが丁度いい感じです。
今日の体調は、昨日より少し、悪いかな。
湿度のせいか、昨日、ぐうたらしすぎてたせいか…