私の住む地方は、ここ数日、非常に気温の低い日が続き、今日は最高気温がマイナス3度でした
![雪](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif)
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いくら身体を動かしても、少し座っただけで、爪先から凍るように強張ってきます。今日はお尻と腰まで固まってました
![シラー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif)
天候が悪いと体調が悪くなってしまうんです
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
上半身の痛みもキツい
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/329.gif)
肩甲骨、腕、手がビリビリ
![ドンッ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
![ドンッ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif)
今日は左胸も痛いです
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif)
とりあえず、ストレッチをしたり、爪先をニギニギ
![あし](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif)
ずっと痛みに耐えていたら、気持ち悪くなってきちゃいました
![台風](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif)
お風呂に入っている間は、身体がほぐれて、とても気持ちが良いのですが、お風呂を出て、パジャマを着て…
その時点でグッタリ疲れています
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
今日は、寝る前にボルタレン座薬を枕元に準備しておこうかと思います…
今週の土曜日まで、真冬日が続くらしいです
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif)