毎日毎日同じことを書くのもどうかとは思うのですが…今朝も上半身は痛くて、下半身は棒のように強ばっていました。
ただ、なんとなく「仕方のないことなんだよな」と思ったら、少しだけ気持ちが楽になったような気がしました。
朝食の後、身体を動かしたり、椅子に座り、正しい姿勢を保ってみたり、１７段あるうちの階段を１０往復してみたり…
本当は外にも行きたかったけど、雪が激しく降っていたのでやめました
午後は、少しお昼寝をして、去年の医療費控除の計算にやっと着手しました
母が私の扶養に入っているので、母の医療費も一緒に計算します。
でも、初めてやったけど、意外と手間がかかるのね
続きは明日にしよう
昨日買ってきたプロテインですが、昨夜から試してます。牛乳でシャカシャカして、飲みます。ココア味で飲みやすいです
父の容態に大きな変化はありません…