今日二度目の更新です

 

こちらは朝から曇り空☁

どんよりしてます・・・

 

今朝の夫のお弁当作りです🍱

 

卵焼き

いつもの味付けで

ほうれん草と人参の胡麻和え

醤油・砂糖・すりゴマで味付け

塩サバの照り焼き

前夜作り置きです

カットした塩サバに片栗粉を

まぶして油で焼きました

醤油・酒・みりん・砂糖

おろし生姜のタレを

絡ませて出来上がり

今朝冷蔵庫から出してレンチン

夫のお弁当

 

 

いつもながらのシンプル弁当です🍱

 

そして

 

私ブランチ

 

夫のお弁当にも入れた卵焼き胡麻和え

昨日の南蛮漬け作りでブランチ用にもと

作っておいた鱈の南蛮漬け

夕べの余りの卯の花

ごはん・お味噌汁(インスタント)

 

食後のおやつタイム🍵

 

宇治抹茶ロールケーキ

お茶と一緒に頂きました

 

 

うちの猫三毛猫

 

あ~ん