こんにちは！
フェルデンクライス ・プラクティショナーの吉田万里子です。
久しぶりに、ちょっと
今日は広島弁で！
パソコン作業が大の苦手じゃった私が、ずーっと座って作業しとると、
アッという間に時間が過ぎる
普通じゃったら、2、3時間で済むところを5、6時間かかっとるんじゃろーなー
まーでも今までやっとらんかった事をやりょーたら、
また違った世界が見えてくる！！
それが楽しみでもある
動画は個人レッスンの様子。
雰囲気は伝わるかねー？？
で、オンラインレッスンも
やっとります
不必要な力を抜いて、
楽〜な動き方を学んでいきます。
明日、20 日（土）10:00 〜は、
腕や足の力は使わず、
「体幹（ カラダの胴体の部分 ）で動く」
私の大好きなレッスン
その動き方が見につくと、
日常生活の動きも楽になって、
疲れにくくなります
例えば「 歩く 」動き
足だけじゃなくて、
腕も自然に振れて
足が楽に前に出る。
股関節、骨盤が動いて、
歩幅が広くなる。
など。
〈 ご参加の方のお声 〉
「 さらに身体がラクに
なりましたぁ～
左右にゴロゴロしていた時、
メチャクチャ
気持ち良かったです
またタイミング合ったら
参加させていただきます
」
」ご興味ある方、
初参加の方も 大歓迎
20日（土）10:00〜
23日（火）20:00〜
27日（土）10:00〜
30日（火）20:00〜
約50分
お申し込みはこちらから
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