ヒールの高い靴を履いて歩く

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ハラオシ in 福島。



ハラオシもさらに皆さまにより良いものをお伝え出来るよう改良ビックリマーク





本日お越しの Nさん。「 久しぶりにヒールを履いたら、ふくらはぎがつったんですガーン 」と。




ヒールの高い靴を履いて歩くと重心が前にいってしまいがち。


ちゃんと踵にも乗れて、尚且つ体の前面が開かれる。


私は特に股関節が開くととっても歩きやすいチョキ





で、レッスン後「 背筋が伸びてカッコ良く歩けそうハイヒール


背が高くなったみたい。目線が上になった 」




などなど、発見がいっぱいのNさんでしたニコニコ






レッスンは、東京都目黒区、新潟県上越市、福島県福島市、広島県尾道市で行なっています。




何かが上手くなりたい方、
痛みなどの問題を解決したい方などなど、










福島恒例、祐子さんの美味し〜い手料理。




明太子とお餅の春巻き爆笑爆笑