吉田万里子の< 動きのレッスン♪ >フェルデンクライス尾道

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広島県尾道市向島で、フェルデンクライスの対面レッスン(個人・グループ)と、Zoomレッスン(グループ)をやっています。

そのレッスンの事と、日々の出来事を書いています。

 

おはようございます!
フェルデンクライス ・プラクティショナーの
吉田万里子です。
 
 
 
 
 
 デイゴの花
 
 
 
6:00 ~ 6:20 
Facebookライブでの朝レッスン♪後、
網膜色素変性症の方からご感想をいただきました!
 
 
 
 
 
「やってみると、
こんなに力を入れずに小さな動きで、
体の重心が下がり
肩や首の可動域が変わる
ことを実感出来ました。
 
 
 
眼の筋肉がリラックスしたことで
眼の視野の狭い網膜色素変性症の私の眼の
視野が広く使えるのが分かります。」
 
 
 
 
嬉しい笑い泣き笑い泣き
 
 
 
 
 
私たちには、持っているけど使っていない能力が
たくさんあります。
レッスンでそれを使えるようにしていきましょうニコニコ
 
 
 
 
 
 

 

今週の朝レッスン 6:00 ~ 6:20 は、

10日(木)、12日(金)

ぜひ一緒にやってみてくださいね。

動画はそのまま残していますので、後からでも出来ますOK

 

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こちらも
やってみてね目

 

 

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このレッスンで、

難しい、疲れると感じた方は、

 

 

 

 

下記のシンプルに目を動かすレッスンから

始めて下さいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

YouTubeは、10分くらいの簡単なレッスンです。

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さらに学びたい方は、こちら <有料>

40分のレッスン

お申込みいただいた方にZoomURLをお送りします。

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