【大分のママ集まれ】
というコミュニティにて
コラムを担当させていただくことになりました！
大分のたくさんの女性の
スペシャリストの方々
12名で毎週木曜日に
コラムが配信されます！
私、柴田真梨子は
ウェルネスコラム という項目にて
運動について主に書かせてもらいます。
運動といってもガツガツせず
体を動かすとどんな良いことがあるのか
それを日常生活でとりいれるにはどうすればいいか
そんなやりやすい方法で
お伝えできたらと思ってます。
ママ系でのご依頼は実はお初でしたので
すごーくテンションあがり
依頼が来た時は
迷わず速攻OKしました！！！！！！
私の配信は11月中旬予定。
是非ご覧ください！！
体ばっか動かしてるので
頭と指先使って
伝わりやすく実践しやすい内容を頑張って書きます！
ワクワクと同時に
ドキドキ💓
いや、ソワソワかな？（笑）
よろしくお願い致します！
大分市内で活動中
フィットネスインストラクター
柴田真梨子
____________________________________________
お知らせ・契約スポンサー様
10月オンラインレッスンスケジュール
（zoomアプリ使用します）
下記のLINEもしくはメールから
お問い合わせ下さい！
ご新規様大歓迎。
1回体験無料です。お気軽にご連絡ください^ ^
大分市内公民館にて
健康美を目指したレッスン開催してます。
※中止しております。
子連れ可
水曜 筋膜リリース&ストレッチ
金曜 健康作り教室
美ボディエクササイズ ※女性限定クラス
詳細＆お申込みは
↑再開する時またご連絡致します。
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以下
契約させて頂いていますスポンサー様です。
◆イオンドクター契約インストラクターとして活動中
冷えや浮腫み、足のつりでお悩みの方をサポート
機能性ウォーマー
◆AVIAセレクトインストラクターとして活動中
フィットネスシューズAVIA
安定性抜群で安心、高いパフォーマンスを発揮できるシューズ
◆フィットネスウェア
CLAP teamとして活動中
ポップで可愛らしいデザインから
大人女子のデザインまで品揃え豊富
毎月新作ウェアでます
◆美と健康的な女性の為のプロテイン
ロートスポーツビューティーマイスター
として活動中
女性が不足しがちな
乳酸菌100億個.カルシウム、マグネシウム、鉄も配合された美味しいプロテイン
◆健康と美容と為に開発された
GI26チョコ公式アンバサダーとして活動中
原材料、素材にこだわった
「健康思考」低GIチョコレート
砂糖不使用、無添加、グルテンフリー、ポリフェノールたっぷりで美味しいチョコサプリ
◆サポートして頂いています
東京上野にあります
スポーツジュエンベネックス
スポーツ用品ご購入の際はスポーツジュエンへ
※通販もしております。
メールでのお問い合わせは
柴田真梨子主催
健康、美を目的とし
身体を動かし今よりPlusな人生を