毎週全身60分コースを受けられていますが、
お盆休みで、一週抜けたこともあって
見ても分かるほどのからだのカチカチぶり。
「もう限界でした。」
今月に入って、猛暑続きですね。
暑くて汗が出ているところにエアコンの
よくきいたところで、汗がひいて、
ますます筋肉は硬くなってきますし、
外気と室内の温度差も激しく
からだのバランスが悪くなってきます。
暑さによるからだの消耗と
からだの冷えから筋肉も硬く
皆さん 今年の夏は特に疲労が
激しいですね。
そんな時は、夏バテ防止に
栄養のあるものをしっかり食べること。
→板子のブログ参照
体力をつけるにはこれ❗️
👣 リフレクソロジー
冷えたからだの血液循環もよくなり
代謝アップで痩身もねらえ、
体力もアップ
夏にもってこいのコースです。
(おうちでセルフケアもできます)
南海貝塚駅
ボディケアサロン「スペース」
072-432-7775
