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眠りとお風呂の専門家の小林麻利子です。
〜 生活習慣改善サロン Flura代表〜
⭐️新著11/15(金)発売!NEW!
⭐️最近の著書
📕ぐっすり眠れる、美人になれる!『読む お風呂の魔法』(主婦の友社)
📕『あきらめていた「体質」が極上の体に変わる』(ダイヤモンド社)
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米麹風呂です。子供の香育にも、ママのリラックスにも、お肌も心も喜ぶ、とってもおすすめな入浴剤です。
米麹とラベンダーやヘチマ葉、岩塩、ぜんぶ食べられるものでできています。
3歳未満は、お風呂にアロマ滴下できませんが、こちらは赤ちゃんも敏感肌の方にもokなものです。
入浴中、ママ〜いい匂いだぁね〜。
なんの匂いかなぁ?
とずっと言ってました👶.
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ここのメーカーさんの甘酒が格別に美味しくって!
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素材も、こんなにこだわっているところある?!というほど、とっても安心感があり、
そこが出してる入浴剤なら…と思って使ってみましたが、やはり、本当によかったです。
私独自の使い方をお伝えすると、
お湯につけてあったかくなった、このハーブを首筋において、温湿布。
いい香りで、ぬくぬくと、本当に気持ちがいい。
息子の首筋にもおいて、上からお湯をかけてあげると、
ふわぁぁ〜(´-`)と気持ち良さそうでした。
アロマだと香り成分が揮発しやすくて、香りが数秒も持ちませんが、
ハーブなので、ずっとほのかに。
もっと香りがほしい〜となったら、
直接くんくん嗅いでみると、
私もふわぁぁ〜(´-`)となります。
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暑いなら、お風呂にゆったり浸かったほうが、かえって、深部体温が下がって寝付きやすくなります。
月経前の方は特に。
ここでご紹介いただいた甘酒の
メーカーさんの商品です。
こちらの商品です。
~メディア情報~
【書籍】
『ぐっすり眠れる、美人になれる!読むお風呂の魔法』 (主婦の友社)
『あきらめていた「体質」が極上の体に変わる』 (ダイヤモンド社)
『美人を作る熟睡スイッチ』(G.B.)
【雑誌】
☆美的(小学館)
☆GISELe(主婦の友社)
☆anan(マガジンハウス)
☆SODA(ぴあ)
☆AneCan(小学館)
☆美人百花(角川春樹事務所)
☆GINGER(幻冬舎)
☆CanCam(小学館)
☆ar(主婦と生活社)他
【テレビ・ラジオ】
☆ 日本テレビ「スクール革命」
☆ テレビ朝日「オータケサンタマリアの100まで生きるつもりです」
☆ テレビ朝日「タモリ倶楽部」
☆ TBS TV「初耳学」
☆ TV宮崎「U-doki」
☆東京FMラジオ「高橋みなみの『これから、何する?』」
☆FM高知・沖縄・KOBE・愛媛ラジオ☆Beautytalk~イッてええのん?~
☆JFNラジオ「Simple Style –オヒルノオト-」
☆東京MXテレビ「5時に夢中」
☆ラジオ日本「I love beauty」パーソナリティ
☆Ustrieam「こだわりのセンス」パーソナリティ他
【WEB連載】
☆anan(マガジンハウス)「小林麻利子の美人の作り方」
☆VOCE(小学館)連載
☆ダイエットポストセブン(小学館)連載