皆さんの力になりたいです。
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眠りとお風呂の専門家の小林麻利子です。
〜 生活習慣改善サロン Flura代表〜
⭐️最近の著書
📕ぐっすり眠れる、美人になれる！『読む お風呂の魔法』（主婦の友社）
📕『あきらめていた「体質」が極上の体に変わる』（ダイヤモンド社）
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来週、女性らしい仕草、所作のセミナー
後半は私による、女性らしい体を作るためのストレッチやマッサージ等お教えします。
お待ちしてます＾＾
さて。
ある日の取材の様子。
ライターさんや編集者の方の、
健康美容の悩みがなくなるように！のモットーで、
毎回熱く語ってます。
皆さんの悩みを無くしたい。絶対。
この日はフィッテの取材。
フィッテで、去年夏頃から
お風呂や睡眠について、連載してます。
https://fytte.jp/author/mkobayashi/
そう…息子が生まれて2週間後には、
我が家まで来てくださり、
取材していただきました…。
もちろんその頃はてんやわんやでしたが(￣∀￣)、
早々に、仕事も子育ても
軌道に乗ったのは、
妊娠中からの睡眠ケアと、
早い段階から夜泣き無しにして、
夜の脳と体の機能回復を最大にできたからだと、強く思います。
赤ちゃんの睡眠に対するご質問メールを多数頂いております。
ありがとうございます。
皆さんの悩みを全部受け止め、
解決したい。。そう考えています。
しかしながら…当教室に、赤ちゃんの睡眠だけでなく、大人の睡眠やメンタルケア等でお悩みの方が本当に大勢いらっしゃり、現在全国各地からいらっしゃっています。
小林、体一つなので、
全てのお声にお応えするすることが…大変難しいです😭😭。。 心が痛い。。
申し訳ありません。。 まずは書籍を１つ作りますので、
間に合わないかもしれませんが、
お待ちくださいね。
ブログでも書きますね＾＾
マンツーマンレッスンは予約1年半待ちで取りづらいので、
体の悩みがある方は、著書をお読みください。
小林 麻利子プロフィールは ～メディア情報～
【書籍】
『あきらめていた「体質」が極上の体に変わる』 （ダイヤモンド社）
『美人を作る熟睡スイッチ』（G.B.）
【雑誌】
☆美的（小学館）
☆GISELe（主婦の友社）
☆anan（マガジンハウス）
☆SODA（ぴあ）
☆AneCan（小学館）
☆美人百花（角川春樹事務所）
☆GINGER（幻冬舎）
☆CanCam（小学館）
☆ar（主婦と生活社）他
【テレビ・ラジオ】
☆ TBS TV「初耳学」
☆ TV宮崎「U-doki」
☆東京FMラジオ「高橋みなみの『これから、何する？』」
☆FM高知・沖縄・KOBE・愛媛ラジオ☆Beautytalk～イッてええのん？～
☆JFNラジオ「Simple Style –オヒルノオト-」
☆東京MXテレビ「5時に夢中」
☆ラジオ日本「I love beauty」パーソナリティ
☆Ustrieam「こだわりのセンス」パーソナリティ
【ＷＥＢ連載】
☆anan（マガジンハウス）「小林麻利子の美人の作り方」
☆VOCE（小学館）連載
☆ダイエットポストセブン（小学館）連載