よければぜひ、お越しください。
⭐️最近の著書
📕ぐっすり眠れる、美人になれる！『読む お風呂の魔法』（主婦の友社）
📕『あきらめていた「体質」が極上の体に変わる』（ダイヤモンド社）
2019年 募集中の講演会一覧
4/23(火)『0才赤ちゃんとママの睡眠セミナー』
◆日時 2019年4月23日（火）10:30～11:45
◆場所 当教室（生活習慣改善サロンFlura 東京都港区六本木3-8-6須藤ビル３F）
◆内容 『0才赤ちゃんとママの睡眠セミナー』
妊娠中の方、0歳児のいるママのための、睡眠セミナーです。お子さんとご一緒にご参加いただけます。寝かしつけがうまくいかない、夜泣きに困っている等、お悩みをお持ちの方から、ご出産前から赤ちゃんの快眠方法を知っておきたい方など、ぜひお越しください。
講師の息子（0歳9か月）も一緒に参加いたします。最後は皆さんで記念撮影しましょう♪
◆講師 当教室主催 小林麻利子
◆料金 6,000円（フルーラ会会員￥5,000）※事前振込
◆先着 10組
◆持ち物 筆記用具、赤ちゃん用のバスタオル、おむつ等おでかけグッズ（使用済みおむつはお持ち帰りください）
◆ご予約：予約ホーム
※ご希望の日時と内容をご連絡ください。
※妊娠中の方は週数を、お子さんご一緒の方はお子さんの月齢をお知らせください。
※赤ちゃんの安全はお母さんが管理ください。
※講師の赤ちゃん（生後10か月）も参加します。
※人数が限られているので、キャンセルは原則不可です。そのため、ご予定が確実に可能な方限定でお願いいたします。
5/27（月）『美人所作セミナー』
◆日時 2019年5月27日（月）10:30～11:45
◆場所 当教室（生活習慣改善サロンFlura 東京都港区六本木3-8-6須藤ビル３F）
◆内容 『美人所作セミナー』
2部制
1部 誰でも美しく見える！女性らしい所作（講師 ㈱マティ 竹澤摩佑子先生）
2部 女性ホルモンを整える寝る前ストレッチ（講師 当教室主催 小林麻利子）
◆講師について
今回は、全国のホテルや会社から引っ張りだこ、TVやラジオでも活躍中の、ウィーキング/ブライダル・立ち振る舞い講師の竹澤摩佑子先生をお招きしてセミナーを行っていただきます。
女性の手仕草の法則から、グラスやカバンの持ち方、ジャケットやカーディガンの脱ぎ方から、美しい椅子の座り方、物の拾い方など、女性として今さら聞けない、知っておきたいマナーや所作の立ち振る舞いなどを教えていただきます。
お仕事にも生かすことができますし、さらに女性力をアップしたい方にもおすすめです。
◆料金 6,000円（フルーラ会会員￥5,000）※事前振込
◆先着 20名様
◆ご予約：予約ホーム
※ご希望の日時と内容をご連絡ください。
※妊娠中の方は週数をお聞かせください。
※人数が限られているので、キャンセルは原則不可です。そのため、ご予定が確実に可能な方限定でお願いいたします。
6/1(土)『婚活コミュニケーション力アップセミナー』
◆日時 2019年6月1日（土）10:30〜11:45
◆場所 当教室（生活習慣改善サロンFlura 東京都港区六本木3-8-6須藤ビル３F）
◆内容 自分を知ろう！恋愛も結婚も全てはコミュニケーションから！
『婚活コミュニケーション力アップセミナー』
2部制
1部 婚活コミュニケーション力アップ法（講師：恋愛結婚カウンセラー 水野真由美先生）
2部 男性受けする体と心のつくり方（講師：当サロン主催 小林麻利子）
◆講師について
今回は、心理学に基づき2000人以上に的確な結婚カウンセリングを行い、年齢及び性別を問わず70％以上の成婚実績を持つ、婚活会の第一人者、恋愛結婚カウンセラー 水野真由美先生を講師にお招きしてセミナーを行っていただきます。
水野先生よりメッセージ
『（出会いはあるけど）彼氏がいない、（交際には進むけれど）プロポーズしてもらえないという方は、自分の意思を表現したり、相手をコントロールできるようなコミュニケーションが苦手な方が多いです。でも相手のことばかり見ていて自分がどういうコミュニケーションをとっているかや、自分の思いがどこまで伝わっているか、また伝えられない理由は何か、ということに視線が向かず、肝心なことを見逃しがちです。
今回は、ありきたりな婚活論ではなく、簡単な個性のチェックシートを使いながら、今日からできる具体的な対策をご紹介します。』
セミナー後半は、当教室主催の小林麻利子による、『男性受けする体と心のつくり方』。
自宅でできるボディケアを、体を実際に動かしていただきながら習得いただきます。
◆料金 6,000円（フルーラ会会員￥5,000）※事前振込
◆先着 20名様
◆ご予約 予約ホーム
※ご希望の日時と内容をご連絡ください。
※妊娠中の方は週数をお聞かせください。
※人数が限られているので、キャンセルは原則不可です。そのため、ご予定が確実に可能な方限定でお願いいたします。
7/6(土)眠ろうとすればするほど眠れない・・・『メンタルを整え、寝つきをよくする方法』
◆日時 2019年7月6日（土）10:00～11:00
◆場所 当教室（生活習慣改善サロンFlura 東京都港区六本木3-8-6須藤ビル３F）
◆内容 眠ろうとすればするほど眠れない・・・『メンタルを整え、寝つきをよくする方法』
眠らなきゃ眠らなきゃと思えば思うほど、眠れない方は多いです。理由は様々ですが、今回は、日中も夜寝る前も、人間関係や仕事、将来のことなどで悩みがあったりでいつも憂鬱な気持ちになったり、イライラしがちだったりする方に焦点を当てた、対策をお伝えします。ご自身の心と体を楽にする考え方や、そのための具体的対策、寝る前の自律神経を整える方法などをご紹介します。
◆講師 当教室主催 小林麻利子
◆料金 5,000円（フルーラ会会員￥4,500）※事前振込
◆先着 20名様
◆持ち物 筆記用具、
◆ご予約：予約ホーム
※ご希望の日時と内容をご連絡ください。
※人数が限られているので、キャンセルは原則不可です。そのため、ご予定が確実に可能な方限定でお願いいたします。
マンツーマンレッスンは予約1年半待ちで取りづらいので、
体の悩みがある方は、著書をお読みください。
小林 麻利子プロフィールは ～メディア情報～
【書籍】
『あきらめていた「体質」が極上の体に変わる』 （ダイヤモンド社）
『美人を作る熟睡スイッチ』（G.B.）
【雑誌】
☆美的（小学館）
☆GISELe（主婦の友社）
☆anan（マガジンハウス）
☆SODA（ぴあ）
☆AneCan（小学館）
☆美人百花（角川春樹事務所）
☆GINGER（幻冬舎）
☆CanCam（小学館）
☆ar（主婦と生活社）他
【テレビ・ラジオ】
☆ TBS TV「初耳学」
☆ TV宮崎「U-doki」
☆東京FMラジオ「高橋みなみの『これから、何する？』」
☆FM高知・沖縄・KOBE・愛媛ラジオ☆Beautytalk～イッてええのん？～
☆JFNラジオ「Simple Style –オヒルノオト-」
☆東京MXテレビ「5時に夢中」
☆ラジオ日本「I love beauty」パーソナリティ
☆Ustrieam「こだわりのセンス」パーソナリティ
【ＷＥＢ連載】
☆anan（マガジンハウス）「小林麻利子の美人の作り方」
☆VOCE（小学館）連載
☆ダイエットポストセブン（小学館）連載