冷え性はお風呂で解決。大丈夫、断言します！女性セブン監修

大丈夫。よくなります。



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眠りとお風呂の専門家の小林麻利子です。
〜 生活習慣改善サロン Flura代表〜
 

⭐️最近の著書

📕ぐっすり眠れる、美人になれる！『読む お風呂の魔法』（主婦の友社）

📕『あきらめていた「体質」が極上の体に変わる』（ダイヤモンド社）


⭐️3/9（土）梅田の阪急百貨店7階
睡眠改善セミナー
満席ですが、立ち見でよければ、ご参加できます。またはキャンセル待ち申込ください。
 
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2/21号の女性セブンのお風呂ページの監修しました。

おでこ全開！！









当たり前に入っているお風呂を、

本当にこの入り方でいいのか？

と、考えるきっかけになれば嬉しいです。



冷え性は、正直、

お風呂の入り方を変えるだけで、

誰でもよくなります。断言。




3/9（土）大阪の阪急百貨店で睡眠セミナーを行います。



満席ですが、立ち見でよければ、ご参加できます。またはキャンセル待ち申込ください。






マンツーマンレッスンは予約1年半待ちで取りづらいので、

体の悩みがある方は、著書をお読みください。




 ⭐️『あきらめていた「体質」が極上の体に変わる』（ダイヤモンド社）
📘楽天、Amazonはリンクから。
 
 
 
 
 
 
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～メディア情報～
【書籍】
『あきらめていた「体質」が極上の体に変わる』 （ダイヤモンド社）
『美人を作る熟睡スイッチ』（G.B.）

【雑誌】
☆美的（小学館）
☆GISELe（主婦の友社）
☆anan（マガジンハウス）
☆SODA（ぴあ）
☆AneCan（小学館）
☆美人百花（角川春樹事務所）
☆GINGER（幻冬舎）
☆CanCam（小学館）
☆ar（主婦と生活社）他

【テレビ・ラジオ】
☆ TBS TV「初耳学」
☆ TV宮崎「U-doki」
☆東京FMラジオ「高橋みなみの『これから、何する？』」
☆FM高知・沖縄・KOBE・愛媛ラジオ☆Beautytalk～イッてええのん？～
☆JFNラジオ「Simple Style –オヒルノオト-」
☆東京MXテレビ「5時に夢中」
☆ラジオ日本「I love beauty」パーソナリティ
☆Ustrieam「こだわりのセンス」パーソナリティ

【ＷＥＢ連載】
☆anan（マガジンハウス）「小林麻利子の美人の作り方」
☆VOCE（小学館）連載
☆ダイエットポストセブン（小学館）連載