日光東照宮にて。




―美は自律神経を整えることから―

六本木駅3分 生活習慣改善サロンFlura
-睡眠・運動・食事のパーソナルトレーニング-

⭐️著書美人をつくる熟睡スイッチ』ランキンランキン美容習慣本第2位!
楽天紀伊国屋Amazonはリンクから。







こんにちは!
生活習慣改善サロン Flura代表
ナイトケアアドバイザーの小林麻利子です晴れ



見ざる聞かざる言わざる。

{15305633-1640-4E69-A86A-E16C97F588D9}


余計なことは見ない、聞かない、言わない。




自分を落とすようなことは、言わない。


そして、指導やアドバイスは別ですが、
自分にとって不都合なことは見なくていいし、聞かなくていいんです。


相手の欠点を見ず、それを指摘する必要もありません。



欠点よりも
相手のいいところを、見つけよう!


自分のいいところを、見つけよう!











こちら先日、日光東照宮にいってきたときの写真です。



{69A73456-1FDD-47E8-AA8A-FAE4375FF6E0}

{AA4EF80A-308A-4132-9C22-B8F6F2459B4F}


メインの写真が、
デジカメしか撮っていなかったので、

こちらから頂きました。






{4E6BFBC8-692D-4AFA-89BF-F63F46729218}

{26BC22B5-06EF-4A65-BCCC-C47068DC1DD1}


最高のパワースポット!でした。



空気が美味しい!



日光東照宮は初めて行きましたが、
本当にいいところですね!




その後、車を移動させ、

華厳の滝までいき、

しっかり充電してきましたニコニコ



{55814E53-4026-4DB2-B4E0-032249F3CD08}

{7D759A01-7A65-4915-A915-C30E387D4B75}



直前まで大雨が降っていたのに、

華厳の滝についたら、快晴!




山の上なので、涼しくって最高でした。







キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

ドキドキ小林 麻利子プロフィールは こちら
ドキドキフルーラのHPは こちら
∟体験レッスンは こちら
∟予約は こちら
ドキドキメディア出演依頼は こちら

~メディア情報~
【書籍】
美人を作る熟睡スイッチ(G.B.)

【雑誌】
☆美的(小学館)
☆GISELe(主婦の友社)
☆anan(マガジンハウス)
☆SODA(ぴあ)
☆AneCan(小学館)
☆美人百花(角川春樹事務所)
☆GINGER(幻冬舎)
☆CanCam(小学館)
☆ar(主婦と生活社)


【テレビ・ラジオ】
☆東京FMラジオ「高橋みなみの『これから、何する?』」
☆FM高知・沖縄・KOBE・愛媛ラジオ☆Beautytalk~イッてええのん?~
☆JFNラジオ「Simple Style –オヒルノオト-」
☆東京MXテレビ「5時に夢中」
☆ラジオ日本「I love beauty」パーソナリティ
☆Ustrieam「こだわりのセンス」パーソナリティ

【WEB連載】
anan(マガジンハウス)「小林麻利子の美人の作り方」

VOCE(小学館)連載

ダイエットポストセブン(小学館)連載